养老金被冻结后，可向法院提交书面申请要求生活费。分析说明：当养老金被法院冻结时，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，被执行人及其所扶养家属所必需的生活费用是不可以冻结的。因此，您可以向法院提交书面申请，详细说明您的生活状况、经济需求以及必要的生活开支，请求法院允许您每月从被冻结的养老金中支付一定金额的生活费。法院会根据您的实际情况和法律规定进行审核，并作出相应裁决。提醒：若法院长时间未对您的申请作出回应，或者裁决结果未能满足您的基本生活需求，表明问题可能比较严重，此时应及时寻求专业律师或法律顾问的帮助，以确保您的权益得到最大保障。
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具体操作如下：1.了解冻结原因：首先，您需要了解养老金被冻结的具体原因，以便更好地应对和解决问题。若因未履行法院判决或裁定导致养老金被冻结，您应先履行相关义务。2.准备申请材料：包括书面申请书、身份证明、收入证明、银行流水等，以证明您的生活确实困难，且所申请的生活费是合理且必要的。3.向社会保险经办机构申请：您可以向社会保险经办机构提交申请材料，请求其发放生活费退休金。社会保险经办机构会根据您的实际情况和法律规定进行审批和处理。4.向法院提出申请：若社会保险经办机构无法满足您的需求，或者您认为有必要直接向法院提出申请，可以向负责执行该案件的法院提交书面申请，并附上相关证明材料。法院会对您的申请进行审查，并根据实际情况和法律规定作出裁决。在整个过程中，请务必遵守法律程序，提供真实、准确的材料和信息，并与法院和社会保险经办机构保持及时沟通，了解申请进度和结果。
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处理方式：从法律角度来看，当养老金被冻结后申请生活费，常见的处理方式主要有两种：一是与社会保险经办机构沟通，请求发放生活费退休金；二是向法院提出申请，要求保留必要的生活费用。选择建议：您可以先尝试与社会保险经办机构沟通，看其是否能根据实际情况给予一定的帮助和支持。若沟通无果，或者您认为有必要直接向法院提出申请，以确保您的基本生活需求得到法律保障，那么可以向法院提交书面申请。